Сидячий образ жизни убивает 4% людей на планете

Ученые из Бразилии выяснили, что около четырех процентов всех смертей связаны с сидячим образом жизни. Чтобы прийти к таким выводам, им потребовалось изучить данные исследований за последние 10 лет.

Ежедневно около 60% всего населения планеты проводит более 3 часов в сидячем положении. Взрослый человек в среднем сидит 4,7 часа в день. Специалисты из Университета Сан-Паулу уверяют, что даже 3 часа в день, проведенные в сидячем положении, негативно сказываются на нашем здоровье. Это увеличивает риск смерти, даже если человек активно занимается спортом.

Установлено, в год от сидячего образа жизни умирает примерно 433 тысячи человек. Самый высокий уровень смертности по данной причине наблюдается у жителей Америки, а на втором месте расположились европейцы.