Ты знаешь, так хочется жить. Советы врача Житковичской ЦРБ о том, как предотвратить суицид

 

В современном обществе существует множество заблуждений о суицидальном поведении. Рассмотрим некоторые из них.

 

Разговоры о самоубийстве

подталкивают к суициду

Нет, это не так. Когда мы замечаем, что у нашего близкого снижено настроение, он грустен и подавлен, то стараемся не спрашивать, не появляются ли у него мысли о самоубийстве. Многие просто боятся, что такие разговоры смогут лишь подтолкнуть к подобным действиям. Большинство специалистов, работающих в области психического здоровья, отмечают, что говорить с близкими, чьё поведение внезапно изменилось, необходимо. Это может предотвратить беду.  И главное – никогда не оставляйте человека с суицидальными настроениями в одиночестве.

Это попытка

привлечь внимание

Некоторые думают, что люди, которые говорят о суициде, на самом деле просто привлекают к себе внимание. В то время как о тех, кто постоянно молчит и о чём-то думает, и стоит по-настоящему беспокоиться. Однако статистика показывает, что высказывания и разговоры о смерти – один из главных предупреждающих признаков попытки самоубийства.

Если человек решился,

то помочь ему нельзя

Период кризиса – явление временное, и в этот момент человек нуждается в душевной теплоте, помощи и поддержке. Получив это, он часто отказывается от своих намерений.

Тот, кто пытается покончить

с собой – сумасшедший

Неправда. Большинство случаев суицида (завершённого или нет) совершаются не психически больными. Безусловно, к самоубийству может привести депрессия и другие психические расстройства, которые скорее являются признаками психологической нестабильности и душевного кризиса, но никак не проявлениями грубых психических заболеваний.

Они не желают искать помощи

По статистике, более половины людей, совершивших самоубийство, искали помощь в течение последних 6 месяцев. Однако, по какой-то причине не смогли её получить.

Существует тип людей,

склонных к самоубийству

Всё зависит только от ситуации и от её оценки человеком. Как и не существует признаков, которые бы указывали на то, почему индивидуум решился на самоубийство.

Решение о суициде

приходит внезапно, без

предварительной подготовки

Исследования показывают, что суицидальный кризис может длиться несколько недель, даже месяцы.

Совершивший попытку

никогда не повторит её

На самом деле, риск сделать это снова очень высок. Наибольшая вероятность в первые 1-2 месяца.

Самоубийство можно

предотвратить, если люди

будут загружены работой

Это тоже неправда.

Важно понимать, что суицидальное поведение не является исключительно медицинской проблемой. Причины его многообразны. В число ситуаций риска и событий, которые могут спровоцировать суицидальные попытки или самоубийства, входят:

– ситуации, переживаемые как обидные, оскорбительные, несправедливые;

– запугивание, издевательства со стороны сверстников;

– серьёзные трудности в учёбе;

– разлука с друзьями, любимой девушкой (парнем), одноклассниками;

– смерть любимого или другого значимого человека;

– разрыв отношений с любимым человеком;

– межличностные конфликты;

– нежелательная беременность, аборт и его последствия;

– проблемы с дисциплиной и законом;

– безработица, сложности с трудоустройством, тяжёлое экономическое положение.

Большинство суицидальных попыток можно пресечь, если бы в сознании людей не было негативного восприятия психологов. Многие практически не разделяют понятия «психиатрия» и «психология» и поэтому часто просто стыдятся обратиться за помощью.

Каждый из нас в силах обратить внимание на близкого человека, который нуждается в поддержке.

Суицид предотвратим! Стоит потратить несколько минут, поговорить. И, возможно, это спасёт чью-то жизнь…

Валентин Шевченко,

врач психотерапевт

УЗ «Житковичская ЦРБ»