Как предупредить обострение себорейного дерматита зимой – рекомендации врача

Себорейный дерматит – это хроническое кожное заболевание, возникающее на фоне повышенной секреции кожного сала – себума. Данный недуг нередко обостряется в холодное время года. О том, какие меры помогут предупредить рецидив, порталу sb.by рассказала врач-дерматолог Светлана Якубовская.

Первая рекомендация – минимум раз в неделю мыть голову специальным лечебным шампунем с противогрибковым действием. Особенно важно следовать этому правилу при обострении себорейного дерматита, когда вам доставляют большой дискомфорт зуд волосистой части головы и перхоть.

– Но не спешите покупать в аптеке первое попавшееся средство, – предупредила Светлана Якубовская. – Постарайтесь попасть на прием к специалисту. Он установит, какие компоненты обязательно  должны содержаться в вашем шампуне: одним пациентам показан цинк пиритион, другим больше подходит пироктон оламин, третьим – кетоконазол и др.  

Вторая рекомендация – добавить в уход за волосами и кожей головы специальные спреи, лосьоны с увлажняющим действием.

– При себорейном дерматите нередко повреждается кожный барьер, а наносить на волосы и кожу головы кремы и мази не представляется возможным, потому что они слишком жирные. Выход – пользоваться средствами с более легкой текстурой: спреями и лосьонами. Наносите их 2–3 раза в день на волосистую часть головы, особенно на проблемные зудящие участки. Таким образом вы будете увлажнять, смягчать, питать и успокаивать проблемную кожу, – объяснила дерматолог.

Третья рекомендация –  делать (один раз в неделю) пилинг волосистой части головы. Эта процедура эффективно очищает кожу от выделившегося кожного сала, скопившихся мертвых клеток.

– Особенно важна данная процедура для людей с жирным типом кожи головы. Только имейте в виду: пилинг противопоказан при наличии ранок на голове, – подчеркнула Светлана Якубовская.

Четвертая рекомендация – одеваться по погоде, предупреждая повышенное потоотделение. Дело в том, что пот может спровоцировать обострение себорейного дерматита.

– На улице ходите в шапке, а заходя в теплое помещение или садясь в машину, обязательно снимайте, – дала совет специалист.

Если вы выполняете все перечисленные рекомендации, а облегчение не наступает, необходимо обратиться к врачу. Он проведет необходимые обследования и подберет препараты, которые гарантированно помогут вам держать себорейный дерматит под контролем.

sb.by